↗
Personlig trening
499 kr per timeSkreddersydd 1:1-trening i privat gym på Vormedal, med veiledning, teknikk, progresjon og motivasjon – tilpasset ditt nivå og dine mål.
Sykepleier · Personlig trener fra NIH · Privat gym på Vormedal
Styrke i kroppen.Overskudd i hverdagen.
Tren i rolige og private omgivelser i min egen gym på Vormedal. Her får du personlig trening uten kø, publikum eller forstyrrelser – tilpasset deg, målene dine og livet du faktisk lever.
Privat PT-gym på Vormedal · Enkelt tilgjengelig fra Karmøy, Haugesund og Tysvær
Egen privat gym på Vormedal
Tren uten kø, publikum og forstyrrelser.
PT-timene gjennomføres i min egen private gym på Vormedal. Du får lokalet og oppmerksomheten for deg selv, slik at vi kan fokusere fullt på treningen din.
Et tryggere sted å starte
- ✓Privat og rolig
Ingen fulle treningssaler eller venting på utstyr. - ✓Full oppmerksomhet
Hele timen er satt av til deg og dine mål. - ✓På Vormedal
Praktisk for deg som bor i Karmøy-, Haugesund- og Tysvær-området.
En plan som passer deg.
Du trenger ikke en perfekt hverdag for å få resultater. Du trenger en plan som er realistisk nok til å fungere over tid.
◌
Kostholdsveiledning
Praktiske råd og gode rutiner som gjør det enklere å spise bra uten at kostholdet tar over hverdagen.
♡
Oppfølging
Tett og personlig oppfølging underveis, slik at du holder retningen og kan justere planen når livet endrer seg.
Faglig trygghet · personlig oppfølging
Sykepleier og personlig trener fra Norges idrettshøgskole.
Elin Mari er utdannet sykepleier og personlig trener fra Norges idrettshøgskole (NIH). Kombinasjonen av helsefaglig bakgrunn og treningsfaglig kompetanse gir et solid utgangspunkt for trygg, kunnskapsbasert og individuelt tilpasset oppfølging.
Som personlig trener ønsker jeg å møte deg der du er – uansett om målet er å komme i gang, bli sterkere, få mer energi, endre vaner eller føle deg tryggere på trening. I min private gym på Vormedal kan vi jobbe i rolige omgivelser med fullt fokus på deg.
Vi starter med å finne ut hva du ønsker å oppnå. Deretter lager vi en enkel og realistisk vei dit, med trening og kostholdsveiledning tilpasset din hverdag.
- ✓Helse- og treningsfaglig kompetanse
Utdannet sykepleier og personlig trener fra NIH. - ✓Personlig oppfølging
Du skal vite hva du gjør – og hvorfor du gjør det. - ✓Fokus på varige vaner
Målet er fremgang du kan ta med deg videre.
Fra første kontakt til fremgang.
En enkel start uten press.
01
Vi snakker sammen
Fortell meg om målene dine, hva du ønsker hjelp med og hva som passer i hverdagen din.
02
Vi lager planen
Du får et opplegg som er tilpasset utgangspunktet ditt og det du ønsker å oppnå.
03
Vi følger opp
Vi justerer underveis, bygger gode vaner og jobber mot målene dine sammen.
Klar for å komme i gang?
Book en PT-time i min private gym på Vormedal for 499 kr, eller ta kontakt for en uforpliktende prat.
Kontakt
La oss ta en prat.
Du trenger ikke ha alt planlagt. Send en melding, så finner vi ut av neste steg sammen.
Elin Mari
Sykepleier · Personlig trener fra Norges idrettshøgskole (NIH)
☎ 97 51 39 28Ring meg✉ elin_mari_s@hotmail.comSend e-post⌖ Privat gym på VormedalEnkelt tilgjengelig fra Karmøy, Haugesund og Tysvær